Postrehabilitační péče Ostrava
Našim klientům nabízíme pokračující individuální přístup, kterého by se dočkali v rehabilitačním centru. Po důkladné konzultaci s fyzioterapeutem plánujeme individuální tréninkový plán, určený na míru daného klienta.
Intenzita tréninků se odvíjí od závažnosti problémů a také času, který klient může cvičení věnovat.
Postupnými krůčky klient získává zkušenosti a přiměřeně k jeho sebejistotě se také mění trénink. Klient přechází ze cviků základních ke cvikům složitějším, kde kromě svalů je zapotřebí i zdatné fyzické kondice, již klient díky předešlému cvičení disponuje.
Na konci tréninkového cyklu je klientovi dáno doporučení s dalšími pokyny, které poskytují návod, jak se co možná nejdéle udržet v dobré kondici a být fit.
Fyziotrenéra doporučuje garant fitness dle znalosti dané problematiky.