Fitness pro děti Ostrava
Právě naše děti jsou těmi, pro které chceme to nejlepší. Doba nabízí celou řadu možností, kam naši ratolest přihlásit. Následně však můžeme pouze doufat, že se z něj stane profesionální hráč fotbalu či hokeje, aby nemalé finance námi vynaložené nepřišly nazmar. Takto částečně uvažujeme všichni. Přesto zaznamenáváme stále častěji existenci rodičů, kteří jsou ochotni podporovat své děti v mnoha ohledech a ve všech oblastech jejich zájmů.
Proto se chceme věnovat dětem, které netouží být profesionálními sportovci, ale jednoduše si pouze chtějí hrát a vybít energii (pohybové aktivity) se svými kamarády, popřípadě nové kamarády poznat.
Postupnou výukou správného pohybu dle fyziologických základů se snažíme vnuknout dětem myšlenku, že i zdravý pohyb lze podat zábavnou formou. Dále se snažíme děti vzdělávat jejich věku přijatelnými přednáškami a formou her. Právě hry je mají naučit chápat zdravý životní styl jako cestu, která nakonec vede k pocitu: „jsem zdravý a fit“.
Naše pozornost je obrácena také k dětem, které to se sportem myslí vážně. Spolu s jejich trenéry v daných sportovních odvětvích sestavujeme kondiční, kompenzační a vyrovnávací plán, a to tak, aby se dítě postupně dostávalo ve své kategorii na vrchol a udrželo se na něm co nejdéle.
Jedná-li se o starší děti – teenagery, dorostence, juniory – věnujeme této kategorii kromě přípravy fyzické i psychickou. Starší děti jsou totiž schopny vnímat mnohem více než jednoduché úkoly, a proto vyžadují v mnohém individuálnější přístup, který se jim u nás dostává.